Cercle Sportif
Karaté-do Shotokan
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REPRISE DES COURS


Gymnase des Bruyères à ASNIERES 92

Mercredi 13 septembre à 18h pour les enfants et 19h pour les adultes

Centre sportif Alain Mimoun PARIS 12
Jeudi 14 septembre à 17h45 pour les enfants et 18h30 pour les adultes

Masséna Paris 13
Vendredi 15 septembre à 18h15 pour les enfants et 19h15 pour les adultes

Cours enfants:

à partir de 5 ans
apprentissage des bases sous forme ludique.

                                                    

HORAIRES

Cours adultes:

ouvert à tous niveaux
à partir de 12 ans.




HORAIRES

LE KARATE-DO
Est un art de combat à mains nues qui permet, grâce à un entraînement rationnel, d'éduquer le corps et l'esprit de telle sorte qu'ils puissent trouver une réponse appropriée à toute forme d'agression. Il met à la disposition du pratiquant un éventail  technique très large basé sur l'utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poing, coudes, genoux, etc…  

Pour les enfants
, il vise à canaliser leur agressivité naturelle pour la transformer en une combativité contrôlée et créative. Quelle meilleure base pourrait on leur donner pour les conduire sur le chemin de la vie.
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Le KICK BOXING / KARATE CONTACT
ouvert à tous niveau à partir de 12 ans.
Les thèmes abordés sont:
la préparation à la condition physique des sports de combat, l'apprentissage des techniques de combat, l'approche du combat  sportif et les méthodes de combat libre type MMA.
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LA SELF-DEFENSE ou AUTO-DEFENSE
Est un art de combat à mains nues qui permet, grâce à un entraînement de mise en situation de trouver une réponse appropriée à toute forme d'agression.

Il met à la disposition du pratiquant un éventail  technique simple mais très efficace  basé sur l'utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poing, coudes, genoux, etc…  

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