Cours Particuliers

Les cours particuliers de karaté, self-défense, kick boxing et boxe thai se déroulent en face à face.

Après une première évaluation, nous mettons en place un programme suivant l’objectif à atteindre. Les cours se déroulent au sein d’un dojo, en extérieur ou à domicile suivant la demande.

Cours particulier de karaté :

Apprentissage et approfondissement des techniques de base. Etude des katas et bunkai.

Cours particuliers de self-défense :

Apprentissage des techniques efficaces, préparation psychologique, mise en situation.

Cours particuliers de kick boxing et de boxe thaï :

Apprentissage des techniques avec des enchainements spécifiques à la discipline.

Travail sur cible, patte d’ours et pao où nous pourront travailler le cardio. Dépense d’énergie assurée !

Cours particuliers de préparation aux examens, compétitions :

Passage de grade ceinture noire: 1er, 2ème 3ème et 4ème et 5ème dan.
Etude du programme officiel de la Fédération française de karaté (FFK).

Diplôme d’Instructeur Fédéral, Brevet d’état d’éducateur sportif 1er degré.

Préparation physique et mentale, techniques et stratégie.

Cours particuliers coaching sportif, étude à la vidéo

Coaching sportif : Reprise d’activité physique, préparation physique, gym d’entretien, stretching, accompagnement sportif.
Etude à la vidéo : Vos prestations techniques sont filmées puis analysées et commentées. Véritable expertise.



Tarifs sur demande au 06 64 48 25 59

Retour haut de page