Cours de karaté enfants :
Ouvert à partir de 5 ans, ces cours sont basés sur l’éveil corporel pour se finaliser par l’initiation au combat sportif et l’apprentissage des katas. Des passages de ceintures sont organisés au cours de l’année afin de situer l’enfant dans sa progression.
Cours de karaté adultes :
Ouvert à tous les niveaux à partir de 12 ans.
Les thèmes abordés sont les kihon de karaté shotokan, l’apprentissage des katas shotokan, l’approche du combat traditionnel et sportif
ainsi que les méthodes de self-défense.
Ces cours peuvent avoir pour objectif de préparer la ceinture noire de la Fédération française de karaté (FFK) en 3 à 5 ans de pratique régulière.
Nos cours de karaté sont du style Shotokan
Une seule cotisation pour un accès à toutes nos salles !
Cours d’essai de karaté shotokan GRATUIT !
Cours de karaté enfants sur Paris 12 à partir de 5 ans
| Lundi | 17h45-18h30 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Alain Mimoun |
| Jeudi | 17h45-18h30 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Alain Mimoun |
| Vendredi | 17h45-18h30 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Althéa Gibson |
| Samedi | 10h00-10h45 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Alain Mimoun |
Cours de karaté adultes sur Paris 12 à partir de 12 ans
| Lundi | 18h30 – 20h00 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Alain Mimoun |
| Jeudi | 18h30 – 20h00 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Alain Mimoun |
| Vendredi | 18h30 – 19h30 | Karaté tous niveaux | Paris 12 Dojo Althéa Gibson |
| Vendredi | 19h30 – 20h30 | Karaté (ceintures marrons/noires) | Paris 12 Dojo Althéa Gibson |
| Samedi | 10h45 – 11h45 | Karaté débutants et initiés | Paris 12 Dojo Alain Mimoun |
Dojo Althéa Gibson
13 rue Gerty-Archimède
Métro : Cour Saint-Emilion (Ligne 14)
Bus : 24 – 64 – N32
Dojo Alain Mimoun
15 rue de la Nouvelle-Calédonie
Métro : Porte Dorée (ligne 1 ou 5)
Tram : Montempoivre (ligne T3a)
Bus : 43 – 201 – N33
karaté enfants débutants – karaté adultes débutants – cours de karaté avancés – cours de karaté confirmés
Notre école de karaté Shotokan transmet
les valeurs fondamentales du karaté
Le karaté-do est un art de combat à mains nues qui permet, grâce à un entraînement rationnel, d’éduquer le corps et l’esprit de sorte qu’ils puissent trouver une réponse appropriée à toute forme d’agression. Il met à la disposition du pratiquant un éventail technique très large basé sur l’utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poing, coudes, genoux, etc… Technique de self-défense considérée comme la plus efficace, elle a été adoptée par la plupart des armées et des polices du monde.
Considéré et pratiqué en tant que technique de combat d’efficacité redoutable, l’enseignement était souvent tenu secret et chaque école conservait jalousement les techniques les plus efficaces, qui n’étaient transmises que de maîtres à disciples. L’enseignement du karaté en tant que budo (la voie du combat) se concrétisa par l’adjonction du suffixe do oriente vers la voie de l’épanouissement physique et spirituelle.
La pratique du karaté vise l’épanouissement physique et psychique de l’individu. Sa recherche d’intégration et d’adaptation sociale s’exprime au travers de son code moral qui prône : le sens de l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la droiture, le respect, la modestie et l’humilité, le contrôle de soi.
La pratique régulière du karaté permet un développement harmonieux du corps et de l’esprit. Le karaté permet également l’acquisition de nouveaux réflexes et d’une coordination plus fine de vos mouvements et autant d’éléments pour votre équilibre et votre confiance en vous.
Issu d’une tradition et d’une philosophie orientale le karaté-do permet à l’homme de vivre en parfaite symbiose avec son environnement.
Respect – Dépassement de soi – Contrôle de soi – Sincérité – Détermination – Rigueur – Discipline
