Les cours de karaté à Asnières style Shotokan
Cours enfants:
Ouvert à partir de 5 ans, l’apprentissage sera basé sur l’éveil corporel pour se finaliser par l’initiation au combat sportif et à l’apprentissage des katas. Des passages de ceintures sont organisés pour situer l’enfant dans sa progression.
Cours adultes:
Ouvert à tous niveau à partir de 12 ans.
Les thèmes abordés sont le Khion, l’apprentissage des Kata, l’approche du combat traditionnel et sportif
ainsi que les méthodes de self-défense.
Ces cours peuvent être l’objectif pour certains de préparer la ceinture noire (FFK)
en 3 à 5 ans de pratique régulière.
Une seule cotisation pour un accès à toutes nos salles !
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Nos cours de karaté enfants à partir de 5 ans
| Mercredi | 17h30 – 18h15 | Karaté tous niveaux 5 à 7 ans | Asnières |
| Mercredi | 18h15 – 19h00 | Karaté tous niveaux 8 à 11 ans | Asnières |
| Jeudi | 17h30 – 18h30 | Karaté tous niveaux 8 à 12 ans | Asnières |
| Vendredi | 17h30 – 18h15 | Karaté tous niveaux 5 à 7 ans | Asnières |
| Vendredi | 18h15 – 19h00 | Karaté tous niveaux 8 à 11 ans | Asnières |
Nos cours de karaté adultes à partir de 12 ans
| Mercredi | 19h00 – 20h15 | Karaté tous niveaux | Asnières |
| Vendredi | 19h00 – 20h15 | Karaté tous niveaux | Asnières |
Gymnase des Bruyères, Dojo de karaté
30 avenue de la Lauzière Asnières Sur Seine
SNCF : Bécon les Bruyères ou Gare d’Asnières
Vous renseigner !
06 64 48 25 59
Pour les cours de karaté tous niveaux à Asnières,
Notre école de karaté transmet
les valeurs fondamentales du karaté-do
dans une ambiance bienveillante
Respect – Dépassement de soi – Contrôle de soi – Sincérité – Détermination – Rigueur – Discipline
Le karaté-do est un art de combat à mains nues qui permet, grâce à un entraînement rationnel, d’éduquer le corps et l’esprit de sorte qu’ils puissent trouver une réponse appropriée à toute forme d’agression. Il met à la disposition du pratiquant un éventail technique très large basé sur l’utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poing, coudes, genoux, etc… Technique de self-défense considérée comme la plus efficace, elle a été adoptée par la plupart des armées et des polices du monde.
Considéré et pratiqué en tant que technique de combat d’efficacité redoutable, l’enseignement était souvent tenu secret et chaque école conservait jalousement les techniques les plus efficaces, qui n’étaient transmises que de maîtres à disciples. L’enseignement du karaté en tant que budo (la voie du combat) se concrétisa par l’adjonction du suffixe do oriente vers la voie de l’épanouissement physique et spirituelle.
La pratique du karaté vise l’épanouissement physique et psychique de l’individu. Sa recherche d’intégration et d’adaptation sociale s’exprime au travers de son code moral qui prône : le sens de l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la droiture, le respect, la modestie et l’humilité, le contrôle de soi.
La pratique régulière du karaté permet un développement harmonieux du corps et de l’esprit. Le karaté permet également l’acquisition de nouveaux réflexes et d’une coordination plus fine de vos mouvements et autant d’éléments pour votre équilibre et votre confiance en vous.
Issu d’une tradition et d’une philosophie orientale
le karaté-do permet à l’homme de vivre en parfaite symbiose avec son environnement.
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