Cercle Sportif
Karaté-do Shotokan
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Karaté

Stages

Le csks peut vous proposer
l'animation de stage
Kumité, kata bunkai, Self-défense
Dans vos clubs, entreprises ou autres

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OBJECTIFS DU STAGE
PREPARATION AUX PASSAGES DE GRADES KARATE

Ceinture de couleur, 1er, 2ème, 3ème, 4ème et 5ème dan de karaté.
Explications et préparation aux différents modules d'examen, les fautes à éviter.
Épreuve Kata / Bunkaï
- Préparation à l'épreuve Kata / Bunkaï :Se présenter pour l'épreuve Kata face à un Jury, exécution des kata choisis en Kata Libre.
- Explication de l'épreuve Bunkaï
: Préparation des Bunkaï avec partenaire, conseils pour réussir ses Bunkaï devant un Jury.

Épreuve Kihon Traditionnel, Kihon avec Plastron, Kihon Multi-directionnel.

Préparation à l'épreuve technique du Kihon. Révision des techniques de base ; étude des techniques d'attaque, des techniques de défense, des positions et déplacements.
- Entraînement sur plusieurs Kihon traditionnels avec mise en situation identique aux passages de grade de la fédération
française de karaté.
- Entraînement sur plusieurs Kihon Multi-directionnels avec mise en situation identique aux passages de grade de la fédération
française de karaté.
- Entraînement au Kihon avec Plastron avec plusieurs partenaires
.

Notre expertise, repondra à toutes vos questions.

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STAGE DE KARATE A TOKYO (Japon)
Du 29 juin au 8 juillet 2018

C'est un retour aux sources dans le pays d'origine.
L'occasion rêvée pour les pratiquants de s'entraîner
à l’Hombu Dojo de la Japan-karaté-association,
maison mère du karaté mondial,
dirigés par des experts de renommée internationale.
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STAGE de "KARATE  SELF-DEFENSE"

Dans le cadre du téléthon, stage de karaté self-défense ouvert à tous.
Toutes les recettes seront reversées au téléthon.
Venez nombreux.

RENSEIGNEMENTS 06 64 48 25 59
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STAGE de "KARATE enfants"
de DECOUVERTE ou de PERFECTIONNEMENT
Le samedi 18 novembre 2017
au centre Louis Lumière 46 rue Louis Lumière 75020 Paris.
14h00-15h30   les 5 à 8 ans
15h30-17h00  les 9 à 17 ans
Thèmes abordés:
Echauffement
Assouplissement
Mise en place
Préparation passage de grade
Enchainement combat
Mise en situation compétition

RENSEIGNEMENTS 06 64 48 25 59
Inscription obligatoire auprès des professeurs
avant le vendredi 17 novembre



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STAGE de KARATE en Normandie
PROGRAMME
Les thèmes abordés seront:

Perfectionnement des techniques de base
" La puissance du  travail des hanches"

Mise en place de Kihon par Niveau
Ceinture de couleur, 1er, 2ème, 3ème et 4ème DAN

Etude des katas avec applications  bunkai
" les heian" et "JION" "JIIN" "JITTE"

Préparation aux Passages de grades.

Passage de grade en fin de stage.
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Stage de KARATE PRIVE
LIMITE A 10 STAGIAIRES

DU 22 AU 25 mai 2015

A MILLAU

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OBJECTIFS DU STAGE
PREPARATION AUX PASSAGES DE GRADES KARATE
Ceinture de couleur, 1er, 2ème, 3ème et 4ème dan de karaté.
Explications et préparation aux différents modules d'examen, les fautes à éviter.
Plus d'infos... cliquez ici

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STAGE DE KARATE
Samedi 29 novembre 2014
gymnase de masséna Paris 13


PROGRAMME :
1ère partie: 14h00 à 15h15
« Maitrise des applications bunkai». Animé par GARDEBIEN Brice
2ème partie: 15h15 à 16h30
« Gestion de la distance dans les assauts conventionnels». Animé par RENAY Renaud

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Stage de KARATE


DU 29 AU 1er JUIN 2014

A MILLAU

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